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【白癜风饮食】酸奶的食用与禁忌

来源:网络 作者: 时间:2019-10-09

很多人都喜欢吃酸奶,不仅酸甜可口,还有助于消化。白癜风患者可以吃吗?

先来看看食用酸奶有哪些好处?

酸奶能增强免疫力

酸奶中的乳酸菌能够产生抗病性抗生素,可以很好地提高机体免疫力,对一些有害致病菌能够起到良好的抑制作用,这样可以辅助白癜风的治疗恢复。

酸奶的营养价值

酸奶富含多种营养物质,经过乳酸菌的发酵,蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等的营养的吸收率大大提高,对于白癜风的治疗和康复有很好的帮助。

调理生理功能

常饮酸奶能够刺激胃液分泌,增强肠胃消化能力,促进新陈代谢,有利于营养物质的吸收。

白癜风患者食用酸奶的注意事项:

1.不可以将药和酸奶一起同服,会减弱药效。

2.不要空腹喝酸奶,饭后2小时最佳。选择饭后饮用酸奶的话,益生菌就能充分发挥作用,帮助肠胃蠕动及抵抗有害菌,让肠道更加健康。

3、注意酸奶保质期。另外,虽然酸奶味道“酸甜”,但并非所有酸甜的食物都适合白癜风患者,比如桔子、西红柿、山楂、猕猴桃等富含大量维生素c,患者尽量要少吃。

温馨提示:这几天天气的变化无常,室内室外的温差很大,冷热交替很容易导致感冒。为了自己的身体将康,建议白癜风患者可以适量运动可以增强体质,提高免疫力。预防其他疾病的侵害。


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